Tribulus : Quel Danger pour Votre Santé ?

Tribulus terrestris : Avantages, sécurité et effets secondaires

D’autres études cliniques ont trouvé que le tribulus augmente significativement les niveaux de testostérone libre et biodisponible chez les patients pré et post-ménopausées souffrant d’un trouble du désir sexuel hypoactif. La science offre une perspective nuancée sur l’efficacité du tribulus terrestris. De nombreuses études ont examiné ses effets sur la production de testostérone, les performances sportives et la libido. Alors que certaines recherches suggèrent que le tribulus peut augmenter légèrement les niveaux de testostérone chez certains individus, d’autres études n’ont trouvé aucun bénéfice significatif. Les athlètes des pays de l’Est sont les premiers à s’être complémentés en Tribulus Terrestris. Les études médicales effectuées dans ces pays montrent une amélioration des capacités de récupération après un entraînement de musculation « lourd ». Certains sportifs prennent du tribulus terrestris pour booster leurs performances, tandis que d’autres l’utilisent pour améliorer la libido.

Le plus raisonnable est de retenir que le Tribulus est une plante anabolisante. Voice des explications de l’impact de cette plante médicinale sur nos défaillances. Chaque lot de plante fraîche est soigneusement sélectionné, pour garantir une teneur optimale en actifs et l’absence de contaminant.

Les mécanismes impliqués dans l’action positive du tribulus sont encore mal compris, mais son efficacité reconnue depuis des siècles est cependant confirmée par de nombreuses études. Son action sur l’oxyde nitrique qui participe à la circulation par son effet sur les vaisseaux sanguins est l’une des pistes de recherche qui montre des résultats positifs. Le tribulus est riche en saponines stéroïdiennes, avec aujourd’hui plus de 84 d’entre elles répertoriées.1 Il contient notamment de la protodioscine. Ce sont les principaux composés actifs identifiés comme responsables de ses effets. La dose recommandée de Tribulus Terrestris peut varier en fonction de la concentration du produit et des besoins individuels. Il est essentiel de suivre les instructions du fabricant et de consulter un professionnel de santé pour déterminer la dose appropriée pour vous.

Bien que de nombreuses personnes consomment le Tribulus terrestris pour ses effets positifs potentiels sur la santé sexuelle et la testostérone, il a également été étudié pour d’autres avantages vitaux. De nos jours, de nombreux compléments de santé sont dérivés de plantes qui étaient traditionnellement utilisées pour leurs propriétés médicinales. Ainsi, à la base, le tribule terrestre est utilisé par des personnes ayant des problèmes d’infertilité masculine ou féminine, de libido et des troubles de l’érection. Après plusieurs semaines d’utilisation, la consommation de la plante semble améliorer la mobilité des spermatozoïdes.

Les scientifiques ont effectivement réussi à bloquer la formation de cristaux d’oxalate (qui entrent dans la composition de certains types de calculs) à l’aide d’extraits de tribulus (8). Cela rend le tribulus tout à fait recommandable sur les tablettes des compléments alimentaires. Il existe des compléments alimentaires qui comprennent déjà de la maca et du ginseng. Ils sont parfois même additionnés de gingembre ou d’autres excitants, comme du guarana.

N’oubliez pas que malgré son origine naturelle, cette plante n’est pas dénuée de risques. La prudence reste de mise, et rien ne remplace un mode de vie sain et équilibré pour maintenir votre vitalité et votre bien-être. Vous êtes un athlète et vous envisagez de prendre du Tribulus pour améliorer vos performances? Sachez que cette plante figure sur la liste de surveillance de nombreuses organisations antidopage. Enfin, si vous êtes sur le point de subir une intervention chirurgicale, arrêtez le Tribulus au moins deux semaines avant l’opération. Il peut affecter la glycémie et augmenter les risques de saignements pendant la chirurgie. Les personnes souffrant de maladies du foie ou des reins devraient également s’abstenir, car ces organes sont responsables de l’élimination des composés actifs du Tribulus.

Mais voilà, l’efficacité du tribulus fait aujourd’hui débat, tout comme les allégations qu’on lui porte. Voici donc ce qu’il faut vraiment savoir au sujet du fameux Tribulus Terrestris et de ses bienfaits. Les études montrent donc que ce supplément ne modifie pas les ratios de testostérone/épitestostérone ni les concentrations de marqueurs stéroïdiens au-delà des seuils définis par l’AMA. Ce produit ne présente donc pas de risque de test positif lors des contrôles antidopage. Mais certaines études suggèrent qu’il pourrait avoir des effets bénéfiques sur d’autres paramètres de la santé reproductive, et sur la libido.

Le gingembre est aussi un antioxydant puissant, et montre des effets très intéressants sur la digestion. Stimulant du système immunitaire, il est en outre une arme de choix contre la fatigue, passagère ou chronique. En boostant la circulation sanguine, il apporte une chaleur et une énergie propices à une sexualité épanouie1‌. Il y a toujours des rumeurs ou des demi-vérités qui donnent à cette plante des capacités incroyables. Le Tribulus est une plante véritablement universelle qui a un impact considérable sur la sexualité humaine et résout divers problèpuis-je précharger mes seringues de testostérone qui y sont associés. Dre Frechette travaille à New York, NY et se spécialise dans la médecine générale et la santé des femmes.

Cependant, l’impact spécifique du tribulus dans ces résultats nécessite des recherches plus approfondies pour être pleinement compris. Le Tribulus Terrestris est très efficace pour augmenter l’endurance et favoriser la musculation (anabolisant naturel). Les plus anciens enregistrements de son utilisation se trouvent dans l’Ayurveda, où il était considéré comme un moyen d’améliorer la libido et la puissance masculine.

Avec les bons nutriments, il est possible de stimuler le désir sexuel, améliorer la fonction érectile et augmenter la production de testostérone, contribuant ainsi à une vie sexuelle plus épanouie. Réputé pour stimuler naturellement la production de testostérone, il est couramment utilisé dans les compléments alimentaires destinés à améliorer les performances sportives et la libido. Oui, le tribulus augmente la testostérone sans les effets indésirables des traitements médicamenteux traditionnels.